Thời điểm khi bé chuyển sang ăn dặm rất khó khăn cho bậc làm cha làm mẹ. Lúc này, cơ thể bé đang còn rất non nớt nên thực đơn cũng vô cùng khó khăn chọn lựa. Vậy có nên cho bé ăn dặm bằng bột ngũ cốc không? Hãy cùng kienthucmevabe.net tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Có nên cho bé ăn dặm bằng bột ngũ cốc
Theo các bác sỹ thẩm định, bột ngũ cốc mang lại nguồn dinh dưỡng đa dạng cho trẻ trong độ tuổi ăn dặm. Cho bé ăn bột ăn dặm bằng bột ngũ cốc được xem là một cách giúp trẻ có đầy đủ chất dinh dưỡng, phòng chống được nhiều bệnh.
Hơn nữa trẻ thường xuyên ăn ngũ cốc còn cải thiện được cơ nhai của hàm. Trẻ còn có thể loại bỏ được các chất bẩn bám trên răng giúp răng miệng luôn sạch sẽ.
Các mẹ chọn các loại bột chế biến từ ngũ cốc nguyên hạt là tốt nhất. Bởi có ít hơn 5g đường bổ sung, ít hơn 450mg natri và tối thiểu 2g chất xơ trong mỗi khẩu phần ăn. Chính vì vậy, kết hợp bổ sung nguồn chất đạm, béo cho bé có thể phát triển toàn diện.
Bột ngũ là tốt là thế, bên cạnh đó mẹ bỉm sữa cần biết cho bé ăn thế là đúng. Sau đây mời các mẹ cùng Kiến thức mẹ và bé tìm hiểu kĩ hơn về cách dùng bột ngũ cốc tốt cho thời kì ăn dặm của bé nhé.
Tìm hiểu ngay: Bé 5 tháng ăn dặm được chưa
Dùng bột ngũ cốc cho trẻ ăn dặm đúng cách
Bột ngũ cốc là loại thực phẩm giàu chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Là thực phẩm được chế biến từ gạo hoặc nhiều loại đậu khác nhau.Tuy là một loại thức ăn có ích cho bé nhưng chúng ta cần biết sử dụng đúng cách để có được hiệu quả tốt nhất.
Các mẹ nên cho bé ăn vừa đủ trong mỗi bữa. Mặc dù ngũ cốc là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tốt cho trẻ nhưng không nên cho trẻ ăn quá nhiều. Hơn nữa, bé cần được bổ sung thêm các loại rau ăn dặm hay trái cây ăn dặm để được phát triển toàn diện và để tránh bị thừa cân hay thiếu cân.
Nếu bé nhà mình ăn quá nhiều bột ngũ cốc sẽ dẫn đến béo phì ở trẻ. Ngược lại, nếu cho trẻ ăn quá ít sẽ thiếu chất dinh dưỡng cho trẻ. Chính vì thế mẹ nên lựa chọn khéo léo để làm sao cho bé được cân đối chất dinh dưỡng mỗi bữa ăn.
Với các mẹ thường xuyên bận chăm con ở nhà. Các mẹ có thể học qua cách làm bột ngũ cốc tại nhà cũng vô cùng đơn giản mà đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho con nhé.
Trên đây là những thông tin hữu ích giúp mẹ và bé có thể lên một thực đơn bổ dưỡng hoàn hảo. Em bé luôn khỏe mạnh phát triển nhanh chóng thì mẹ nào cũng vui sướng vô vàn. Hy vọng rằng bài viết trên sẽ giúp mẹ có thêm kinh nghiệm để có thêm đa dạng thực đơn ở thời kì ăn dặm của bé nhé. Chúc bé ngon miệng!