Đâu là nguyên nhân khiến bé 2 tuổi biếng ăn chậm lớn vẫn luôn là thắc mắc của các ông bố mà mẹ. Chính vì vậy, bài viết tin tức em bé hôm nay kienthucmevabe.net sẽ đưa ra những thông tin giúp bạn giải đáp cũng như tìm cách khác phục vấn đề này!
Những dấu hiệu biếng ăn ở trẻ 2 tuổi
Biếng ăn là một rối loạn ăn uống thường gặp ở trẻ nhỏ, là một tình trạng rất phổ biến của trẻ trong độ tuổi từ 1- 6 tuổi. Có rất nhiều dấu hiệu để nhận ra rằng con của bạn biếng ăn, sau đây là một vài biểu hiện cụ thể:
Thời gian cho mỗi bữa ăn của trẻ có kéo dài: Thông thường mỗi bữa ăn của trẻ sẽ mất khoảng 20 phút. Tuy nhiên nếu mỗi bữa ăn của trẻ kéo dài quá 30 phút thì đây có thể xem là dấu hiệu đầu tiên của chứng biếng ăn.
Bé không chịu ăn món mới: Khi bổ sung thêm một món mới vào khẩu phần ăn thì trẻ ăn ít, không ăn và luôn tỏ ra bất hợp tác khi ăn.
Luôn khó chịu trong các bữa ăn: Các hành động như ho, la khóc, lấy tay che miệng khi mẹ đút thức ăn, ngậm chặt miệng, nhè, phun thức ăn, khóc lóc, ho, nôn ói… trong giờ ăn.
Vậy tại sao trẻ lại có hiện tượng biếng ăn như thế này? Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu câu trả lời ngay tiếp sau đây.
Những nguyên nhân khiến bé 2 tuổi biếng ăn và cách khắc phục
1.Trẻ biếng ăn do đang bị bệnh
Khi trẻ bị bệnh, cơ thể thường rất yếu, mệt mỏi nên bé thường ăn ít hơn. Đồng thời, việc sử dụng các loại thuốc chữa bệnh, đặc biệt là thuốc kháng sinh rất dễ gây ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột của trẻ, khiến trẻ chán ăn.
Ngoài ra, để ép bé uống thuốc, một số bậc phụ huynh thường bỏ thuốc vào cháo của bé nhưng không biết răng đang gây hại cho con, khiến bé có tâm lý cảnh giác và sợ hãi vào những bữa ăn tiếp theo.
⇒ Trong thời điểm này bố mẹ hãy cho trẻ ăn những món yêu thích, mùi vị thơm ngon để kích thích, ăn được nhiều hơn trong những ngày mắc bệnh. Nên chế biến thức ăn dạng lỏng và mềm hơn giúp tiêu hóa dễ dàng. Đồng thời tránh cho thuốc vào thức ăn hay sữa, nếu trẻ khó uống thuốc, bạn hãy tìm những thuốc dễ uống, không nên cho thuốc vào thức ăn để đánh lừa trẻ.
2. Cho trẻ ăn không đúng lúc
Bố mẹ thường cho con ăn không đúng thời điểm ví dụ như cho trẻ ăn lúc đang còn no cũng là nguyên nhân dẫn đến bé 2 tuổi biếng ăn chậm lớn. Việc này hình thành ấn tượng xấu trong tâm trí trẻ khiến trẻ không thấy no hay thật sự đói.
Ngoài ra, trước khi ăn bữa chính bạn thường cho trẻ ăn đồ ăn vặt, đây một trong những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Hơn nữa, việc này còn gây hại đến sức khỏe của trẻ. Bởi khi ăn quá nhiều, đến bữa ăn trẻ không muốn ăn cơm và thức ăn nữa. Lâu dần trở thành thói quen khiến trẻ trở nên vô cùng biếng ăn, chậm tăng cân và ngừng phát triển chiều cao.
⇒ Nên lập thời gian biểu cho bé, các giờ ăn trong ngày nên cố định để tạo lập thói quen. Khi đến giờ bé sẽ thấy đói, việc cho bé ăn sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Ngoài ra, hãy hạn chế cho trẻ ăn vặt trước giờ ăn, đặc biệt nên tránh các đồ ăn có nhiều chất phụ gia, chiên rán, nhiều dầu mỡ,… Bố mẹ chỉ nên cho trẻ ăn vặt bổ sung bằng các thực phẩm có chứa chất dinh dưỡng như sữa chua, váng sữa, phô mai, bánh flan, bánh quy bơ, trái cây… vào các bữa phụ nhất định trong ngày.
3. Trẻ biếng ăn do sợ ăn, bị ép ăn
Đây là nguyên nhân gây biếng ăn phổ biến nhất ở bé 2 tuổi biếng ăn chậm lớn. Bị quy định phải ăn hết phần ăn của mình trong một thời gian cố định, không khí bữa ăn căng thẳng, hoặc đánh lừa trẻ bằng cách cho thuốc vào thức ăn, vào sữa… tất cả những điều này đều dẫn đến cảm giác sợ ăn của trẻ. Lâu dài việc này sẽ làm trẻ sợ hãi, không muốn ăn và khiến cho trẻ càng lười ăn.
⇒ Bố mẹ nên tạo khí vui vẻ,thoải mái, tránh những bất hòa, xung đột trong bữa ăn khiến bé sợ hãi. Với những món ăn lạ, chưa quen hoặc không hợp khẩu vị của con, hãy kiên trì tập cho con làm quen dần dần, từ ít đến nhiều trong các bữa ăn.
Đồng thời, khi con đã ăn đủ no, không nên ép ăn thêm để tránh làm bé sợ hãi. Tránh các hành vi ép buộc như đè bé đổ thức ăn, bóp mũi cho bé nuốt, đánh cho bé khóc để bé nuốt…
4. Trẻ không tập trung ăn uống
Bố mẹ thường dụ bé bằng đồ chơi, để bé vừa ăn vừa chơi, xem điện thoại hay cho bé đi thong dong khắp nơi trong lúc ăn. Việc này không những không giúp bé ăn nhanh hơn mà còn khiến bé mất tập trung khiến bữa ăn dài thêm, thức ăn nguội lạnh khiến bé càng chán ăn. Tình trạng này kéo dài sẽ hình thành thói quen ăn uống không tốt và sau này sẽ rất khó để sửa đổi.
⇒ Nên cho trẻ ngồi vào bàn và tập trung ăn. Không nên vừa ăn vừa chơi, hay bế bé đi ăn rong… Bạn có thể cho trẻ vui chơi, vận động ngoài trời ít nhất 30 phút mỗi ngày, trẻ sẽ có cảm giác đói, ăn ngon và ngủ tốt.
Hy vọng bài viết này hữu ích với bạn!
>>> Bố mẹ nên biết cách dạy kỹ năng sống cho trẻ 3 tuổi này!