Nhụy hoa huệ tây không chỉ có nhiều công dụng đối với trẻ nhỏ, người lớn tuổi mà còn rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Vậy lợi ích khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây với phụ nữ sau sinh là gì?
Phụ nữ sau sinh nên sử dụng saffron vào thời điểm nào?
Khi sinh con, mẹ có 2 lựa chọn đó là sinh thường và đẻ mổ. Trong vòng 1 tháng sau sinh, chị em không nên sử dụng saffron ngay. Thời điểm tốt nhất mẹ nên bắt đầu sử dụng saffron khoảng 2-3 tháng sau sinh. Vì sao lại nên dùng saffron vào thời điểm này mà không phải ngay sau sinh trong khi saffron có rất nhiều tác dụng tốt?
Điều quan trọng nhất quyết định thời mẹ dùng nhụy hoa nghệ tây đó là khi mẹ cảm thấy cơ thể đã hồi phục sau một lần thay máu khi sinh. Sau sinh, cơ thể đang trong quá trình lành lại vết thương, saffron có tác dụng hoạt huyết nên sẽ khiến mẹ lâu hồi phục hơn. Cho đến khi mẹ không còn cảm thấy mệt mỏi hay các dấu hiệu không khỏe khác trong cơ thể thì mới nên bắt đầu sử dụng saffron.
Ngoài ra, thời gian đầu mẹ nên sử dụng cách nhật sau đó mới tăng dần liều lượng sử dụng và dùng thường xuyên hơn. Điều này giúp cơ thể làm quen với những dưỡng chất mới một cách từ từ. Vậy sử dụng nhụy hoa nghệ tây có ích gì cho phụ nữ sau sinh?
Lợi ích bất ngờ đến từ nhụy hoa nghệ tây với phụ nữ sau sinh.
1. Mẹ không phải lo lắng về vấn đề ít sữa cho con bú
Có rất nhiều chị em sau sinh gặp phải vấn đề bị ít sữa cho con bú. Điều này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như do cơ địa mỗi người khác nhau, do tâm lý hoặc ảnh hưởng bởi quá trình mổ đẻ,… Việc ít sữa cho con bú chắc hẳn sẽ làm mẹ rất lo lắng vì nếu mẹ ít sữa thì bé sẽ phải bú sữa ngoài nhiều hơn.
Sử dụng saffron sẽ giúp sức khỏe mẹ tốt hơn sau quá trình sinh nở vất vả, việc chuyển hóa chất trong cơ thể cũng diễn ra nhanh hơn giúp nguồn sữa mẹ được tiết ra nhiều hơn.
2. Tránh trầm cảm sau sinh
Rất nhiều chị em đã từng gặp phải tình trạng trầm cảm sau sinh gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và tâm sinh lý. Trầm cảm sau sinh rất nguy hiểm, có rất nhiều vụ việc đau lòng xảy ra khi mẹ bị trầm cảm. Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng giúp an thần, bổ máu, thư giãn đầu óc và giúp cơ thể khỏe mạnh, hạn chế tình trạng trầm cảm sau sinh tốt hơn.
3. Giúp chị em lấy lại vẻ xinh đẹp ban đầu
Trong quá trình mang thai, phụ nữ phải đánh đổi rất nhiều thứ từ sức khỏe cho tới ngoại hình, không giữ được ngoại hình xinh đẹp như thời con gái. Vấn đề này khiến rất nhiều chị em buồn phiền, đây cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới tình trạng trầm cảm sau sinh ở trên.
Nhụy hoa nghệ tây được sử dụng với nhiều mục đích và công dụng khác nhau, trong đó có làm đẹp. Lượng chất chống oxy hóa lớn có trong thành phần saffron giúp làm mờ các vết thâm sạm, loại bỏ vết nhăn và làm da dẻ hồng hào hơn. Uống saffron giúp đào thải độc tố, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, ngoài ra, chị em có thể sử dụng để đắp mặt, làm đẹp da hoặc kết hợp trong các món ăn nữa đấy nhé.
Kienthucmevabe.net sẽ hướng dẫn bạn cách làm mặt nạ đắp với saffron để có được một làn da mềm mại, tràn đầy sức sống.
Bước 1 : Đổ 1/3 gói sữa tươi ko đường vào bát thuỷ tinh
Bước 2 : Thả 4-5 sợi saffron vào sữa ( để saffron ngấm sữa tốt nhất, có thể lấy thìa rằm saffron nát ra trước )
Bước 3 : Thả 2 viên mặt nạ nén vào sữa và saffron( dùng cho 2 ngày, cách ngày 1 viên )
Bước 4 : Để hỗn hợp mặt nạ vào tủ lạnh, chờ 10-15p cho mặt nạ ngấm sữa và saffron
Cuối cùng là thư giãn tận hưởng với mặt nạ mát lạnh giúp se khít lỗ chân lông, cấp ẩm, làm sáng da. Chỉ nên nên đắp khoảng 15 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da rồi thôi, đắp lâu hơn thì mặt nạ sẽ hút ẩm ngược lại từ da mặt.
Ngoài ra, 2 cách được nhiều chị em áp dụng nhiều nhất là pha nhụy hoa nghệ tây với nước nóng (70-80ºC) hoặc pha với sữa ấm. Đợi nhụy hoa tan ra rồi thưởng thức, có thể thay cho uống nước lọc được. Có thể kết hợp uống saffron kết hợp với sữa, mật ong và hoa cúc, với mỗi loại nguyên liệu kết hợp khác nhau sẽ có tác dụng khác nhau.
Khi saffron uống cùng sữa sẽ giúp tốt cho tim mạch, giảm căng thẳng mệt mỏi, hạn chế bệnh cao huyết áp. Kết hợp cùng hoa cúc sẽ giúp giải nhiệt, trị chứng mất ngủ. Còn mật ong sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, giảm Choleterol, ổn định lượng đường trong máu, cải thiện chức năng gan, tăng cường trí nhớ và thị lực…
Với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe lại giúp lợi sữa cho bà mẹ sau sinh, các chị em nên sử dụng saffron thường xuyên. Nếu có bất kì thắc mắc nào hãy để lại dưới comment để được hỗ trợ giải đáp nhé.
– BTT-