Sự phát triển giữa các bé là khác nhau, do đó thời điểm cho con tập ăn dặm cũng không giống nhau. Nên những câu hỏi xoay quanh thực chất “bé 5 tháng ăn dặm được chưa” đang được rất nhiều mẹ quan tâm. Tham khảo bài viết từ kienthucmevabe.net để được giải đáp tốt nhất nhé!
Những biểu hiện muốn ăn dặm của con?
“Con càng ăn dặm sớm thì mẹ càng nhàn”. Tuy nhiên không phải vì thế mà mẹ cho con ăn dặm lúc nào cũng được. Mẹ chỉ nên cân nhắc qua những dấu hiệu sau đây:
- Miệng bé lúc rảnh rỗi là tóp tép nhai.
- Bé có thể ngồi khá vững.
- Vẫn muốn ăn dù đã bú no sữa
- Giấc ngủ bị ngắt quãng vì bé đòi ăn, thường vào ban đêm.
- Thấy người lớn ăn là bé cũng bị kích thích, tỏ ra hứng thú.
Nhìn chung, tùy vào cơ địa của trẻ mẹ có thể quyết định thời điểm bắt đầu lên thực đơn ăn dặm. Vậy là mẹ có thể hiểu qua về kiến thức bé 5 tháng ăn dặm được chưa?
Thực phẩm cho bé 5 tuổi tập ăn dặm
Giai đoạn mới này, mẹ đặc biệt lưu ý thực phẩm cho con. Vì hệ tiêu hóa còn non yếu, tuyến nước bọt chỉ xử lý được một số món đơn giản và cơ thể chưa phát triển hoàn toàn.
Món chính của con vẫn là sữa mẹ (hoặc sữa công thức) và mẹ chỉ bổ sung thêm các bữa bột dặm. Cụ thể như sau:
- Mẹ sẽ cho trẻ tập ăn bột dặm dạng loãng (đặc hơn sữa mẹ một chút) vào những ngày đầu tiên khi trẻ mới bước vào giai đoạn ăn dặm.
- Qua một hoặc nhiều tuần sau đó, mẹ sẽ bổ sung thêm thành phần rau, củ, quả xay nghiền mịn với bột dặm cho trẻ ăn.
- Khi cơ thể trẻ bắt đầu cứng cáp hơn, các mẹ có thể bổ sung thêm thịt, cá, hải sản dạng xay nhuyễn vào bột dặm rau củ của trẻ.
Dựa theo sự phát triển của trẻ mà mức độ đa dạng của thực phẩm cũng được tăng lên.
Nguyên tắc ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi
Khi con mới tập ăn dặm, lượng bột cần cung cấp chỉ khoảng 1-2 muỗng mỗi lần/ ngày. Duy trì và tăng cường cho con ti sữa mẹ để nâng cao sức đề kháng thích ứng với các loại thực phẩm mới.
Lượng thực phẩm tăng dần lên qua mỗi tuần: (5-10ml bột trắng) → (15-25ml bột trắng + 5ml rau củ quả) → (30-40ml bột + 10ml rau củ) → (1 bát bột nhỏ đầy đủ thêm đạm và béo).
Lưu ý: Tuyệt đối không ép trẻ dùng quá nhiều thực phẩm trong 1 bữa ăn do dạ dày của trẻ hoạt động còn giới hạn. Khi mẹ ép thúc trẻ ăn có nguy cơ làm trẻ khóc, khó tiêu hóa nôn trớ thực phẩm ra ngoài hết sức nguy hiểm.
Và để đảm bảo tốt nhất cho trẻ, hãy tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để lựa thời điểm ăn dặm phù hợp nhất với trẻ nhà mình nhé!
Trên đây, là một số thông tin cần thiết nhất để mẹ có chế độ ăn dặm tốt nhất cho bé 5 tháng nhà mình. Và sau giai đoạn ăn dặm này, bé sẽ có sự thích ứng với hầu hết các thực phẩm. Mẹ chỉ cần kiên trì và quyết tâm, con sẽ hợp tác hơn rất nhiều.
Bước ăn dặm đầu tiên thành công sẽ là tiền đề để con có một hành trình lớn khôn. Chúc con luôn khỏe mạnh và chóng lớn nhé!
>>> Xem thêm: “Bột ăn dặm cho bé 5 tháng loại nào tốt?”