Việc bổ sung các sản phẩm từ sữa cho mẹ mới sinh là điều hết sức quan trọng. Bởi sữa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, giúp nhanh chóng lại sức mà sau khi sinh bà đẻ có thể uống được ngay rất lành tính. Tuy nhiên không phải bất kì loại sữa nào cũng tốt cần phải có sự lựa chọn kĩ lưỡng. Để lựa chọn được loại sữa tốt nhất bạn đọc không nên bỏ qua bài viết ” Sữa bột loại nào tốt nhất cho mẹ sau sinh” dưới đây của kienthucmevabe.net nhé.
Tại sao mẹ sau sinh lại cần phải uống sữa? Các loại sữa nào mẹ nên uống?
Sản phụ sau sinh nên uống sữa
Sau khi sinh xong cơ thể sản phụ mất rất nhiều sức, mệt mỏi cần phải được bổ sung dưỡng chất nhanh chóng để cơ thể sớm phục hồi. Chính vì vậy bổ sung sữa là điều hết sức cần thiết, hiệu quả cao, ngay cả khi mệt sản phụ chưa muốn ăn vẫn đảm bảo đủ dưỡng chất cho em bé hấp thụ. Bởi trong sữa chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như: protein, chất béo, đường, vitamin và khoáng chất; rất dễ hấp thu và thơm ngon.
Mẹ bầu sau sinh uống sữa hằng ngày sẽ giúp:
- Bổ sung chất lỏng: đây là cách giúp mẹ xuống nhiều sữa đơn giản nhất
- Cung cấp dinh dưỡng cần thiết, dễ hấp thu
- Tăng cường canxi
Mẹ sau sinh uống sữa gì tốt nhất cho bé
Trên thị trường hiện nay bán đa dạng các dòng sữa khác nhau từ sữ ngoại đến sữa Việt Nam để các mẹ thỏa thức lựa chọn nhưng không phải sữa nào cũng phù hợp với mẹ sau sinh. Bởi mỗi loại sữa sẽ hưỡng tới một nhóm đối tượng sử dụng tốt nhất. Các mẹ có thể tham khảo các loại sữa như:
- Sữa tươi tiệt trùng: uống sữa tươi được là tốt nhất nhưng điều này dễ gây lạnh bụng cho mẹ, vì vậy trước khi uống nên làm ấm sữa lại nhé để đảm bảo tiêu hóa cho cả mẹ và bé.
- Sữa bột: đây là dạng sữa tốt nhất cung cấp đa dạng các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cả mẹ và bé như đạm, chất béo, đường, viamin, canxi, DHA, chất xơ. Đây cũng là cách hữu hiệu nhất giúp sữa nhanh xuống đối với các mẹ ít sữa. Vì vậy nên sử dụng sữa bột để hỗ trợ cho con bú.
- Sữa không béo: là loại sữa chứa rất ít đường hoặc không chứa đường, tách bơ để làm giảm đi một phần chất béo nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Đây là loại sữa phù hợp số 1 nếu các mẹ muốn giảm cân.
- Sữa chua: sữa chua được biết đến không những giảm cân, đẹp da mà còn lợi khuẩn. Tuy nhiên sữa chua thường lạnh nên những ngày đầu mới sinh bạn không nên ăn nhé.
- Ngoài ra bạn có thể uống các loại sữa tự làm tại nhà như: sữa ngô, gạo, bí đỏ…
Sữa bột cho mẹ sau sinh loại nào tốt nhất năm 2020
Sữa bột Similac Mom hương vani (900g)
Nhắc đến các sản phẩm sữa dành cho mẹ và bé thì chắc hẳn bất cứ người tiêu dùng nào cũng đều biết đến Tập đoàn Abbott của Hoa Kỳ. Các sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng này được nhiều phụ nữ mang thai trên thế giới đặc biệt tin dùng. Trong đó, phải kể đến sản phẩm Sữa bột Similac Mom rất được ưa chuộng bởi sản phẩm không chỉ rất tốt cho mẹ đang mang thai mà còn tốt với cả sản phụ sau sinh.
Với các thành phần dinh dưỡng đầy đủ như: hệ dưỡng chất Immunify được thiết kế khoa học bao gồm kẽm, prebiotic, các chất chống oxy hóa vitamin C, E, và selen. Các thành phần trên sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ trước các yếu tố tác động thường xuyên đến sức khỏe. Thành phần dinh dưỡng dồi dào tốt cho cả mẹ và thai nhi, hiện nay giá bán của dòng sữa này trên thị trường cũng rất phải chăng chỉ từ 413.000 VND/hộp.
Sữa bột Frisomum Gold hương cam (400g)
Mang thai là thời kỳ mà người mẹ phải chú ý bồi bổ cơ thể mình. Và một trong những cách thông dụng là sử dụng các thực phẩm chức năng như sữa dành cho mẹ bầu và bé vào khẩu phần ăn hàng ngày. Tuy nhiên, hầu hết các loại sữa bột hiện nay đều mang hương vị béo ngậy.
Vì vậy thương hiệu sữa nổi tiếng đến từ Hà Lan Friso đã cho ra đời dòng sản phẩm Sữa bột Frisomum kết hợp hương cam thơm mát, dễ uống. Với các thành phần gồm Probiotics, Nucleotides, Prebiotics và Selen giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cả mẹ và bé. Bên cạnh đó lượng SA, AA, DHA, axít folic và cholin góp phần hoàn thiện não bộ của bé.
Hiện nay, sản phẩm sữa này của Friso (400g) đang được bán với giá ưu đãi từ 244.000 VNĐ.
Sữa bột Vinamilk Dielac Optimum
Sản phẩm của Vinamilk- Optimum có giá thành rẻ hơn các kiểu sữa cho bà bầu cùng loại xuất xứ từ nước ngoài tuy nhiên thành phần dinh dưỡng tương tự như canxi, chất sắt, selen, các vitamin A,C, B đề phòng mệt mỏi, bệnh tật trong suốt thai kỳ.
Hơn nữa, sữa Optimum còn chứa DHA, AA, taurin và cholin giúp thai nhi tăng trưởng mọi mặt về trí não, thị lực và hệ răng xương khỏe mạnh.
Các đặc điểm nổi bật của sữa Vinamilk Dielac Optimum mà bạn không nên bỏ qua:
- Sản phẩm được sản xuất nội địa nên có giá tiền rẻ, dưỡng chất phong phú cho cả mẹ và bé khỏe.
- Sữa bà bầu cung cấp cho bữa ăn hằng ngày nguồn năng lượng quan trọng cho bà bầu dễ chịu trong suốt thai kỳ.
- Có nhiều hương vị khác nhau cho bà bầu xác định phù hợp khẩu vị như hương cao, hương vani, hương socola…
Trên đây là bài viết chia sẻ về tầm quan trọng của sữa bột và các loại sữa bột tốt nhất trên thị trường hiện nay đối với mẹ bầu và mẹnđang cho con bú. Hy vọng bài viết trên sẽ hữu ích đối với bạn đọc.