Chế độ giảm cân sau khi sinh là một điều rất khó mà bấy lâu nay các bà mẹ vẫn chủ quan. Bởi nhiều mẹ sau sinh cho rằng việc cho con bú nhiều và sẽ đốt cháy một lượng calo lớn.- Đây là quan miệm HOÀN TOÀN SAI. Sau đây tôi sẽ thông tin đến các mẹ các loại nước sốt salad giảm cân thần thánh cho bà mẹ sau sinh.
Cách làm nước sốt salad giảm cân có khó không?
Là một câu hỏi được nhiều bà mẹ khi chưa thực hiện bao giờ hỏi rất nhiều. Hôm nay tôi xin nhắc lại lần nữa là thực sự quá đơn giản. Nhưng để giảm cần một cách hiệu quả, các mẹ sau khi sinh đặc biệt lưu ý nên tự làm thay vì ra siêu thị mua những nước sốt có sẵn.
Mua nước sốt cửa hàng chính là nguyên nhân hàng đầu “cản bước” quá trình giảm cân của bạn. Nếu bạn ăn salad lại cho vào nước sốt phô mai thì lượng calo nạp vào cơ thể lại tăng lên khoảng 500 calo.
Như vậy thì chắc chắn con số này nhiều hơn cả lượng calo của một chiếc hot dog hay một phần khoai tây chiên.
Bởi thế nên bạn có thể tự chọn cho mình một cách làm để có thể giảm cân một cách hiệu quả và đạt được những gì mong muốn. Những loại nên dùng như: Nước chanh, dầu ô liu, mù tạt, hạt tiêu, dầu mè, nước cam,…
→ Tham khảo ngay: Các món ăn vặt không tinh bột trong chế độ giảm cân sau sinh
Các loại nước sốt giảm cân thần thánh cho bà mẹ sau sinh
Sốt salad vị mật ong là một loại nước sốt salad có vị mật ong làm từ những nguyên liệu tự nhiên như mật ong, giấm rượu, dầu hạt cải, mù tạt,.. Khi tất cả những nguyên liệu này hoà quện với nhau sẽ tạo một hương vị thơm ngon đậm đà và thanh khiết, chắc chắn các mẹ không thể từ bỏ hương vị đặc sắc này được.
Ngoài ra nước sốt salad vị mật ong có vị thanh thanh, thơm của mùa mật, tạo nên sự khác biệt về ẩm thực. Sản phẩm được dùng để trộn với những loại rau tạo nên một món salad tươi ngon mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho sức khỏe cho phụ nữ sau khi sinh.
Sốt salad xoài salsa ngon miệng là một loại nước sốt vô cùng quen thuộc và được rất nhiều bà mẹ sau khi sinh ưa chuộng hàng đầu. Hàm lượng calo trong xoài thấp, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả lại có công dụng tốt với sức khỏe cho các mẹ sau sinh.
Sự kết hợp của xoài cùng với cà chua và chanh làm cho hương vị của nước sốt trở nên quyến rũ ăn hoài không chán. Vị thanh thanh mát mẻ sẽ hứa hẹn là một món không thể thiếu cho các mẹ sau khi sinh.
Các loại nước sốt salad giảm cân thần thánh cho bà mẹ sau sinh
Vì vậy, các chị em phụ nữ sau khi sinh muốn lấy lại vóc dáng thon thả, đừng nên tự mua những loại thực phẩm bán ngoài, nên gọi điện tư vấn và có một lộ trình giảm cân đầy hiệu quả nhé. Kienthucmevabe.net chúc các mẹ sau khi sinh ngon miệng khi ăn lấy dáng thon nhanh chóng!
>>> Ăn xôi có mập không? Giảm cân sau khi sinh có nên ăn xôi?